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Schlaf & Ruhe

Hier findest du ausgewählte Beiträge aus Schlaf & Ruhe im warmen, alltagstauglichen Stil von Mama Baby Blog.

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Mutter beobachtet ihr Baby beim kurzen Tagschlaf in einer ruhigen Alltagsszene zuhause

Schlaf & Ruhe

Tagschlaf beim Baby

Viele Eltern sorgen sich, wenn ihr Baby tagsüber nur kurz schläft. Dabei sind kurze Nickerchen oft normal. Dieser Ratgeber ordnet den Tagschlaf beim Baby realistisch ein und zeigt, worauf es …

10 Min. Lesezeit 16. Mai 2026
Ruhige Abendstimmung im Babyzimmer mit White-Noise-Geraet, Babyphone und warmer Lampe.

Produkte & Empfehlungen · Schlaf & Ruhe

Smarte Baby-Helfer fuer die Nacht

Nicht jedes smarte Geraet ist im Familienalltag sinnvoll. Diese drei Helfer koennen nachts wirklich entlasten, wenn man sie realistisch einordnet.

6 Min. Lesezeit 07. Februar 2026
Nahaufnahme der Hände eines Kindes, das konzentriert Linien auf einem beleuchtet wirkenden Papier abpaust, das den genialen Babyöl Leucht-Trick demonstriert und die Feinmotorik fördert.

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Babyöl Leucht-Trick

Hand aufs Herz: Wenn du schon einmal versucht hast, eine Mahlzeit zu kochen, während dein Mini-Me vor Langeweile die Küchenschränke ausräumt oder …

6 Min. Lesezeit 05. Februar 2026
Symbolische Darstellung des Übergangs von emotionalem Chaos zu Ruhe und Selbstregulation durch die Etablierung eines Calm-Down-Corner.

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Calm-Down-Corner

Hand aufs Herz: Irgendwann reicht’s. Der emotionale Tsunami bricht los, weil das Müsli nicht knuspert, der Pullover kratzt oder die Schwerkraft schuld …

6 Min. Lesezeit 04. Februar 2026
Ruhige Abendstimmung im Kinderzimmer mit gedimmtem Licht und beruhigender Naehe ohne Gesichter im Fokus.

Schlaf & Ruhe

Abends leiser werden

Nicht jede Abendroutine braucht einen grossen Trick. Manchmal hilft vor allem weniger Tempo, weniger Lautstaerke und mehr Wiederholung.

5 Min. Lesezeit 22. Januar 2026
Ein friedlich schlafendes Kleinkind in einem warm beleuchteten Zimmer, das eine entspannte Nacht dank einfacher, wirksamer Erkältung Hacks Kleinkinder Strategien verbringt.

Gesundheit & Pflege · Schlaf & Ruhe

5 Erkältung Hacks Kleinkinder

Hand aufs Herz: Wenn die Nase dicht ist und das Kind weint, greifen wir Eltern nach jedem Strohhalm – auch nach den …

7 Min. Lesezeit 15. Januar 2026